Längtar tillbaka
Publicerat 2013-02-27 21:24:05 i
Träning
Tittade på lite bilder från kryssningen och längtade lite tillbaka! Man skulle nog kunna vänja sig med att se havet varje morgon man vaknar! Men det är förrän nu jag jag känner att jag uppskattar det! Tur det bara är mindre än en månad innan vi åker! Även om det bara är en vanlig resa!
Dagens tärning: 45 min trx
Gårdagen: 60 min box fitness
Torsdagsträning
Publicerat 2013-02-21 19:27:16 i
Allmänt
Sitter ombytt och redo för att åka om några minuter. En timmes cirkelpass intervall står på tur.
Kom hem från huvudstaden för 1,5 timme sedan och har hunnit endel sedan dess, ibland är man verkigen effektiv!
Men det är en himla tur att jag redan hade planerat veckansträning, för annars hade jag legat i soffan under en filt nu och inte gjort många knop!
Söndag
Publicerat 2013-02-17 21:58:09 i
Träning
Mätning och vägning idag. Fem veckor kvar! Nöjd idag! Bygga mer muskler nu.
Ska känna mig stark och fin på Teneriffa och jag är en bra bit på väg! Vi får se vad resten av tiden ger, men det går bra nu!
V. 8 träning
Mån: löpbandet + gym
Tis: cirkel plus bootcamp eller bara bootcamp
Tors: cirkel
Sön: bootcamp och aerobic
Känner lite lite i halsen så håll tummarna att det inte blir något!
Det blev förresten de vita skorna!
Torsdagsträning
Publicerat 2013-02-14 22:19:39 i
Träning
Klockan är bara strax efter tio och jag ligger i sängen! Måste vara rekord för en torsdag! Men bara att tacka och ta emot! Sova däremot, nä! Träningen slutade klockan nio så än har jag inte kommit ned i varv! Men ligger och surfar lite på telefonen.
Funderar på att köpa nya löparskor, mina är helt slut så det är dags. Ramlade
Över sidan sportamore.se som har massor av träningssaker till bra priser och hittade två par skor. Så nu kom beslutsångesten! Ett par eller två?
Bröllopsmässan
Publicerat 2013-02-12 20:46:36 i
Allmänt
I lärdags var jag och min svärmor på bröllopsmässan på slottet. Var egentligen en fest och bröllopsmässan, men i ärlighetens namn var det nog mest bröllop. Bara modevisningen som tog in lite festtema i form av festklänningar.
Mässan var väldigt trevlig och vi fördrev tre timmar där, varav en på modevisningen. Jag tror att det kan vara en bra mässa när man ska gifta sig. Men för oss var det mest en mysig eftermiddag!
Lite bilder från modevisningen
Kost och träningscamp
Publicerat 2013-02-12 19:24:40 i
Allmänt
Nyss hemkommen från ett jättejobbigt och jättekul pass med bästa Linda! Eller nyss och nyss, för en halvtimme sedan. Sitter i soffan och försöker få min kropp att röra på sig. Men det var länge sedan jag var så här trött i kroppen, känns himla bra!
Fettisdagen idag, har inte ätit en endaste semla. Även det känns riktigt bra! Valde att ta en nybakad fralla med ost till frukostfikat idag och då fick det bli den i stället för semla. Visst är jag sugen, men ingår antagligen inte i min kost just nu och frågan är om det är värt det efter 5 minuter när semlan ändå hade varit slut! I dag är det inte det, en annan dag kanske!
Tycker ändå min kost och träningscamp går riktigt bra. Lite drygt ett kilo på 2 veckor, är bra! Men det roligaste är hur min kropp har utvecklats, känner mig till och från riktigt stark! Ska bli kul att se hur mycket det går att förändra på 8 veckor eller 8 + 1. Sista veckan är för att komma tillbaka rutinerna efter Teneriffa.
Inte en endaste godis har kommit in i min mun sedan vi började, jag är så nöjd. Har knappt varit sugen på godis. Tyvärr åkte det ner en chipspåse i helgen, dock delad på två dagar och en liten påse. Men inte direkt något jag är jätte stolt över. Inte hela världen egentligen, men eftersom jag mådde som jag mådde efteråt så var det nog inte värt det, även om det var gott när jag åt.
Slut babblat för nu. Vi får se på söndag hur denna vecka har gått. Men just nu är jag nöjd. Konstigt för att vara mig förresten!
Döda axlar
Publicerat 2013-02-07 22:31:51 i
Träning
Jag vet att det var länge sedan jag skrev och att jag egentligen borde uppdatera. För sedan två veckor tillbaka hålls jag med en kost och träningscamp.
I dag var det ett cirkelpass, ett pass som dödade mina axlar ordentligt! Ska bli intressant i morgon! Hej Ipren till
Frukost...
I morgon väntar ett löpbandspass med efterföljande tabata övningar, inte axlar dock!
Tisdag
Publicerat 2013-01-22 20:03:33 i
Träning
Tisdag betyder styrkecirkel 45 minuter! Känns bra att få in lite rutiner!
Nästa vecka börjar en ny utmaning. En vikt och träningscamp. Börjar bli mer och mer taggad. I åtta veckor är det hårdkörning med kost och träning som gäller. Campen är egentligen på 10 veckor! Men jag vägrar tänka på det när vi åker bort. Då ska jag äta det jag vill och känner för! Men träningen hoppas vi kunna köra lite på ändå! Vi får väl se!
Tabata pass
Publicerat 2013-01-19 12:24:57 i
Allmänt
Nyss klarat av ett kort hemma tabata pass. Fem övningar, 20 minuter! Kort och effektivt! Ska strax slänga i mig lite lunch och sen i väg med faster och shoppa lite! Kul!
Skulle egentligen kört ett army pass i dag, men kylan satte faktiskt stopp. Jag kan inte riktigt prestera när det är så kallt så jag stannade snällt kvar i sängen och sov ett tag till. Men träning blev det ju hur som hellst!
Träningsvärk
Publicerat 2013-01-15 21:03:57 i
Träning
Träningsvärken kommer smygandes och jag tror det kan bli en jobbig dag i morgon!
Var hos naprapaten precis innan träningspasset idag och börjar så smått känna av huvudet och axlarna. Blir att ta en huvudvärkstablett innan sängen kalkar!
Hoppas!!
Publicerat 2013-01-14 21:55:16 i
Allmänt
Nu hoppas jag att träningen är igång igen! Var på nya gymmet idag och sprang lite på löpbandet och lite styrka. Kanske inte värt det 100 kr det kostade! Men nu har jag ju testat! I morgon blir det cirkelträning!
Nu ska jag inte bli sjuk!!!
Julen kastas ut
Publicerat 2013-01-06 18:21:54 i
Allmänt
Överallt skrivs det om att julen plockas bort. Så sker även här, julgranen är utkastad och tomtarna nedpackade. Men nu ska jag ta en liten pause och vila en stund innan jag fortsätter.
Första träningspasset på länge
Publicerat 2013-01-02 12:54:57 i
I går genomförde jag årets första träningspass. Det första på väldigt länge dessutom!
Tuffaste passet på länge, dels för att jag inte har tränat på länge men också för att jag fortfarande har lire hosta.
I dag blir det lugnare en promenad i solen.
Bilden är i väntan på att träningspasset skulle börja!
Teneriffa
Publicerat 2012-12-23 12:39:47 i
Allmänt
Dag att ta tag i nästa del på kryssningen så här dagen innan julafton. Älsklingen är ute och slåss med folk och jag stannar hemma så jag passar på nu!
Andra stoppet var Teneriffa. Tyvärr har jag inte så mycket bilder från den dagen. Vi gick av båten och hoppade på en lokalbuss som tog oss till stranden. Där tillbringade vi några timmar i solen innan det blev lite mer moln och så småningom kom en regnskur, kort men tillräckligt för att vi skulle åka in till stan igen.
Jag och älskligen gick en sväng och tittade lite medan de andra gick tillbaka till båten. Jag tog tyvärr inte så mycket bilder då heller!
Bara två dagar kvar
Publicerat 2012-12-19 21:59:44 i
Innan det är jullov! Ska bli så skönt!
Idag sjöng vi in julen! Mysigt
